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第1天 :拉萨—日喀则 住宿:天临大酒店 海拔:3850m  360km 路况:柏油路
 
  
 
上午8:00分在武警边防大厦集合,完后驱车开始向往的阿里行程,路况很好,全程柏油马路,路途限时。翻越海拔4990米的冈巴拉雪山,远眺冈巴拉雷达站,沿老路前往世界上最高的淡水湖-羊卓雍措湖(湖面海拔4441米,湖岸线长达250千米,面积638平方千米)。藏语为“碧玉湖”,是西藏三大圣湖之一(行车1.5小时)。是电影《红河谷》的拍摄地。一路走来,心旷神怡。   途经远观卡若拉冰川,沉睡的冰美人(晶莹幽蓝、是时光雕塑的伟大艺术品)。11点半到达浪卡子县,在此用午餐。(用餐约一个小时一个小时之后乘车经英雄城江孜,远观白居寺后抵达后藏重镇-日喀则海波(3950米)。途中也许您有幸能看到佛教徒三步一拜磕着长头虔诚地匍匐在雪域高原,用血肉之躯丈量朝圣之路,向着心中的圣地艰难地跋涉。参观历辈班禅喇嘛的驻锡寺庙扎什伦布寺,(时间约2-2.5小时),该寺修建于1447年的黄教六大寺之一、是历代班禅额尔德尼驻锡地,寺内香炉紫烟升腾供台灯火闪烁,五百多年来它强烈地吸引着国内外佛教信徒。 行车8小时,路况良好。到达日喀则时间是下午7点半左右,晚上住宿在日喀则。
 
今日亮点:拉萨河(远观)冈巴拉神山 羊卓雍措  白居寺(远观)  扎什伦布寺
住宿:日喀则   餐:自理   用车:越野车  

第2天 :日喀则—珠穆朗玛峰自然保护区(大本营)住宿:帐篷旅馆 海拔:4900m  392km 路况:柏油路
 
  
 
清晨8:30点日喀则出发,前往珠峰自然保护区。318国道珠峰景区岔口-绒布寺都是土路加石子路,,弯道多,颠簸较大。途经乌拉山口海拔5200米在嘉乌拉山山口的时候可以看到4座海拔在8000米以上的雪山排成一列的壮观景象,这四座雪山从左向右分别是:马卡鲁峰,(8463米);洛子峰,(8516米);珠穆朗玛峰,(8848米)卓奥友峰,(8201米)之后继续前往世界上海拔最高的珠峰自然保护区,参观建于1899年的西藏红教寺庙绒布寺,该寺位于珠峰北坡的绒布冰川末端,海拔5154米,是世界上海拔最高的寺庙,该寺距离珠峰顶约20公里,在这里您可以面对面一睹世界第一高峰-珠穆朗玛峰的雄姿,之后乘环保车前往珠峰大本营自由活动,感受大自然的壮丽,有幸还可以看到有如生命之火般飘荡的珠峰旗云,夜宿绒布寺拍摄珠峰日落,在这里您可以面对面一睹世界第一高峰-珠穆朗玛峰的雄姿,,海拔8844米。
 
行程轻松:今日亮点:珠穆朗玛峰  大本营 绒布寺 
住宿:帐篷自理   餐:自理   用车:越野车  

第3天 :珠穆朗玛峰自然保护区—萨嘎  住宿:萨嘎宾馆或同级 海拔:4487m  330km路况:柏油路+土路
 
 
 
早上绒布寺出发沿3108国道行进,过老定日县,在定日用完午餐后驱车前往喜马拉雅山脉最动人的冰川群,希夏邦玛冰川群,希夏邦玛峰海拔8012米,在世界14座8000米以上的山峰中排在第十四位,是唯一一座完全在中国境内的8000米山峰,最引人入胜的是海拔5000米—5800米的冰塔区,静态优美,宛若冰川园林,阳光下的希夏邦马峰,白雪皑皑,蔚为壮观。然后驱车前往佩古措,她是日喀则地区最大的湖泊,大约300多平方公里,湖岸有各种西藏特殊的高原物种,后继续前往萨嘎路上,路况为沙石路,途中经过拉龙拉山,前往佩枯措湖,随处可见或群或只的珍贵的太阳鸟、长尾叶猴和野生动物等。中间行车185公里,用时5小时左右,此段部分修路中,有便道共通行。晚上7:30点在酒店用晚餐,住宿萨嘎。海拔4000米。
 
行程轻松:今日亮点:珠穆朗玛峰  希夏邦马峰  佩沽措 
住宿:萨嘎   餐:自理   用车:越野车    

第4天:萨嘎--仲巴—冈仁波齐—巴嘎(塔钦)住宿:三峡宾馆或同级 海拔:4600m  468km 路况:柏油路     
 
 
 
早晨8:30点从萨嘎出发前往神山神湖鬼湖,途中瞭远看到冷不岗日山峰,海拔7095米,经过仲巴到达帕羊,先参观神湖玛旁雍错中国湖水透明度最大的淡水湖泊。位于冈底斯山主峰──冈仁波齐峰和喜马拉雅山纳木那尼峰之间。亦称马法木错,曾称玛垂错。曾与拉昂错(鬼湖)相通,后由洪积,冰水堆积物堵塞而演化为内流湖。玛旁雍错佛教称“圣湖”。每到夏秋季佛教徒扶老携幼来此“朝圣”,在“圣水”里“沐浴净身”以“延年益寿”。玛旁雍错有“世界江河之母”的美誉,旁边有一个鬼湖,藏语叫“拉昂错”,意为“有毒的黑湖”而拉昂错是咸水湖。拉昂错是圣湖的近邻,风光同样美丽,湖水同样是蓝得心醉,可却被扣上“鬼湖”的恶命,被打入另册。由于湖色异常的美,所以有些旅行者喜欢走到湖边看个究竟,其实湖边什么也没有。拉昂错,人称鬼湖,与圣湖一堤之隔,两湖之间的地带是进出普兰县的必经之路。据说鬼湖是无风三尺浪。其实这里的景色非常美丽,湖边暗红色的小山,颜色迷离,卵石滩象一条白亮亮的银带,镶在湖边。湖里还有一个小岛,是暗红色。据说玛旁雍错与拉昂错湖底相通,一边是淡水的圣湖,另一边却是咸水的鬼湖。可以说,拉昂错也是一引人入盛的景观。中午12:30分左右在帕羊饭店用午餐,餐后经边防检查站到神山—岗仁波齐下的小镇塔尔青。
 
今日亮点:公珠措  冈仁波齐  玛旁雍措  拉昂措(鬼湖)
住宿:塔尔钦   餐:自理   用车:越野车  

第5天:巴嘎(塔尔钦)—札达--古格王朝—托林寺      住宿:重庆宾馆或同级 海拔:3700m  248km 路况:柏油路
  
 
 
早晨8:30点出发,在岗仁波齐和纳木那尼峰中间迎着朝霞,穿过土林前往扎达去古格王国遗址参观,路况较为难走,部分路面维修中。3.5小时之后到扎达,午餐后前往令您仰视雄伟壮观的古格王宫(古格王朝),古格王国遗址是一座高原古城, 古格王国遗址在阿里札达肥札不让区象泉河畔的一座土山上,占地约18万平方米,整个遗址建筑共有房屋洞窟300余处、佛塔(高10余米)3座、寺庙4座、殿堂2间及地下暗道2条,分上、中、下三层,依次为王宫、寺庙和民居。外围建有城墙,四角设有硼楼。在其红庙、白庙及轮回庙的雕刻造像及壁画中不乏精品。 古格王国是在公元十世纪前后,由吐蕃王朝末代赞普朗达玛的重孙吉德尼玛衮在王朝崩溃后,率领亲随逃往阿里建立起来的。十世纪中叶至十七世纪初,古格王国雄踞西藏西部,弘扬佛教,抵御外侮,在西藏吐蕃王朝以后的历史舞台上扮演了重要的角色。曾经有过七百年灿烂的文明史的古格王朝,它的消逝至今仍是个谜。游览完毕后沿原路返回扎达县城。游览有900多年历史的-托林寺该寺庙在建筑风格和佛像上都融合了印度克什米尔、拉达克和尼泊尔的风格。托林寺的地位举足轻重。著名的益西沃、阿底峡、仁钦桑布等人物的故事都以托林寺为背景展开,它凝结了印度、尼泊尔和拉达克的工匠的心血,也是三地的建筑和佛像风格的集大成者。有900多年历史的托林寺历经了各种自然和人为的破坏,近年来不断重修,主殿已恢复原样,托林寺有寺藏“三宝”:一是麋鹿角,有说是阿底峡从印度带来的,也有说是当年佛祖讲经地的一只麋鹿角;二是象牙质的五佛冠(象征着五智如来的宝冠)汽车行进其间,就像是绕着众多巨人的脚掌转圈,晚上入住扎达。
 
今日亮点:冈仁波齐   古格王朝  托林寺  多姿的自然风光 
住宿:扎达   餐:自理   用车:越野车  

第6天:神秘的古格王朝-北线起点-东嘎皮央-狮泉河    住宿:崇德园宾馆或同级  海拔:4400m 250km 路况:柏油路 
 
 
 
在土林的深处是阿里古文明的发源之地,古格王朝(Gurge kingdom)遗址。古格王朝曾经盛极一时,但它在十七世纪左右突然消失得无影无踪,只留下少量的记载和各种神秘的传说。离开古格村,前往东嘎皮央石窟群是一处由寺院、城堡、石窟和塔林组成的大型遗址,素有“第二敦煌”的美称。是西藏迄今为止发现的最大一处佛教石窟遗址。它的形成及其年代为11世纪-13世纪。壁画构图严谨,线条流畅,色彩鲜艳,造型独特,惟妙惟肖。壁画历史久远,内容丰富,画中还有些异国他乡的人物、图案、造型,还有各种装饰图案纹样及密教曼陀罗等。探索完藏地密码,驰骋了大半天,便来到阿里首府狮泉河。
 
今日亮点:阿伊拉山  札达土林 皮央东嘎遗址  狮泉河
住宿:狮泉河   餐:自理   用车:越野车  

第7天:狮泉河--日土--班公措--狮泉河 住宿:崇德园宾馆或同级 海拔:4400m   280km 路况:柏油路
 
 
 
从狮泉河到班公湖,一天轻松往返回来。我们早上出发,下午五点就能回到狮泉河。到阿里旅游的人有很多不到班公湖,阿里之行,一神山圣湖,二古格,三班公湖。 个人体会:在西藏众多的湖泊当中,班公湖水不是最蓝的,面积也不是最大。但班公湖畔的野生水鸟和马儿组成的美图就是西藏唯一的;这种一湖两国,淡水与咸水共存的奇景也是唯一的。班公湖是一个国际性湖泊,大部分位于我国西藏阿里日土县,小部分在克什米尔地区境内。这湖奇特之处在于:中国境内的部分是淡水,水质洁净,水色碧绿;而在克什米尔境内的是咸水。班公湖之美不单在于它的湖水有多蓝,天空有多纯净,而是在湖边有丰美的水草,聚居了大量红嘴鸥和斑头雁,以及国家一级保护动物黑颈鹤。在扎达少见的绿色,在班公湖边很夸奖地炫耀着,成群的马儿在如茵的草地上显得那么的悠闲。 阿里本是荒芜之地,如此感动的画卷,别说在阿里,就算在整个西藏也难得一见。
 
今日亮点:日土大草原  班公措  什么是天际 
住宿:自理   餐:自理   用车:越野车  

 第8天:走向荒原——狮泉河到仁多乡 住宿:仁青休布措旅馆 海拔:4500m  390km 路况:柏油路+土路

 
 
 
从今天起,我们将驶上真正的荒原,荒凉、神秘而寂寥的无人区;同时也是大北线最精华的部分,在这片人迹罕至的土地上藏着无数的湖泊,“一错再错“的惊艳正在向我们展开。补充好充足的干粮和泡面等物资后从狮泉河出发,到达雄巴(海拔4800米)之后我们折向南,途经亚热(海拔5300米)至仁多乡(海拔5000米),走的全是颠簸难行的碎石搓板路,看到的是广漠无垠的旷野和荒原,无穷无尽的山峰和白云,偶尔出现的绿洲和羊群,与车赛跑的羚羊和野驴…
 
今日亮点:盐湖   世界屋脊之称  茶里措
住宿:任青   餐:自理   用车:越野车   

 

第9天:仁多到措勤,一错再错的连环惊艳 住宿:高原印象宾馆或同级  海拔:4613m  260km 路况:土路
 
 
 
伴随着藏北大地的第一缕霞光起床,以自备的干粮果腹之后我们继续出发。昨天的美景其实只是一个序曲,今天的惊艳会更胜一筹。从仁多乡出发后我们先后会经过:
仁青休布错  一座被当地人誉为人间仙境的湖泊;
仁青休布错(Rinchen Shuptso,海拔4700米):能随观看方位不同而变化景致的神奇大湖;
塔若错(tha ro mtsho,海拔4566米):有着难得一见的红色湖水;
扎布耶茶卡(grag yer tshwa kha,海拔4421米):最惊艳和神秘的高原盐湖,世界第三大锂矿产地;
扎布耶茶卡
除此之外还有许多小湖,虽然没有名气,甚至叫不出名字,但是一样魅力无穷。傍晚时分到达措勤县(Coqên,海拔4600米),夜宿措勤县城。
 
今日亮点:仁青休布措  扎布耶茶卡  一措再措  野生动物天堂、阿里日出
住宿:措勤   餐:自理   用车:越野车   

第10天:壮阔的湖蓝--达格架喷泉--桑桑乡--拉孜 住宿:农民宾馆或同级  海拔:3990m 471公里 路况:柏油路
 
  
 
享用早餐后乘车往桑桑草原、拉孜,沿途雪山、草原风光-灿烂的阳光、无垠的草原、朵朵的牛羊、青翠的嫩草,遥远天边不知名雪山神秘的姿容,一路袭来令你欣喜无比的美景。翻越海拔4915M的切拉山口,沿多雄藏布河谷行走约125公里处的22道班是阿里南线和北线的分岔路,北道比较难走,但沿途的风景却令人兴奋得忘记此间的劳累。途中经过温泉密布、雾气腾腾的温泉区,观看中国第一间歇泉——达格架温泉。沿途观打加错湖,湖水色彩不断变化,蓝色的、绿色的、紫色的、灰色的、黄色的湖水,静静相对,给人一种流连忘返的冲动。打加措湖为断陷湖、咸水湖,湖水碧绿,达格架喷泉位于西藏昂仁县切热乡境内,是中国规模最大的间歇喷泉群,海拔5086米。其形成与喜马拉雅山近代的上升活动有关,好几十个泉眼都可以泡上一次舒服的温泉。我的到来也给在这里泡温泉的藏民带来了咖啡喝哈哈哈哈哈!当时要不是赶时间说什么也要在这儿裸泡一回。达格架喷泉鲜为人知,目前仅有央视在半年前涉及过相关报道。与蓝天交相辉映。野驴、黄羊、岩羊、藏羚羊、野兔、黄鸭等悠然自得,像是一幅恬淡的古典水墨画。
 
今日亮点:打加措湖、达格架喷泉、野生动物天堂、浪措湖 
住宿:拉孜   餐:自理   用车:越野车    

 

第11天 拉孜--日喀则—拉萨 住宿:自理  海拔:3650m 330公里 路况:柏油路
 
 
 
早餐后8:30分驱车前往圣城拉萨,途中参观历辈班禅喇嘛的驻锡寺庙扎什伦布寺,(时间约2-2.5小时),该寺修建于1447年的黄教六大寺之一、是历代班禅额尔德尼驻锡地,寺内香炉紫烟升腾供台灯火闪烁,五百多年来它强烈地吸引着国内外佛教信徒是中国藏传佛教的格鲁派寺院。位于西藏日喀则的尼色日山下。明正统十二年(1447)宗喀巴弟子根敦主兴建。后四世班禅罗桑却吉坚赞加以扩建。寺中错钦大殿可容2000人诵经,殿中有释迦牟尼像,两边有根敦主与四世班禅立像。大殿两侧为弥勒殿与度母殿。寺的西侧有大弥勒殿,高30米,甚宏伟。另有历世班禅灵塔殿,藏舍利肉身 。寺有四扎仓(经院),教学显密并重。之后告别美丽的后藏城市日喀则,返回拉萨,之间路况较好,为柏油马路。因路途限速,车辆行驶慢,可以更多欣赏景点。成凉风返回圣城。沿途欣赏雅鲁藏布江风光,山,是那样的巍峨雄壮,充满了原始的力量。拉萨河谷一幅绝美的画卷,面对浅水、远林、山影、蓝天白云、日光漫漫,一朵朵绿色浮草圈、倒影、水光、涟漪、多情迷恋。感受高原第一河的气势,到达拉萨,约6点抵达拉萨,之后回酒店休息。
 
今日亮点:红河谷 拉萨河谷  雅鲁藏布江河谷
住宿:拉萨   餐:自理   用车:越野车  
 

 

费用说明

费用包含

 

【交通标准】:全程旅游车(越野车)含司机吃住及过路费用、油费等

【保险费用】:责任保险费用

【特殊项目】:边防证办理费用

【特殊项目】:开具我社正规旅游发票、签订旅游合同

 

 费用不含

【景点门票】:行程所列景点均不含门票

【导游服务】:不含导服

【住宿标准】:不含住宿

【不含保险】:旅游人身意外险

【用餐标准】:不含餐

【特殊项目】:游客因不可抗拒的因素而导致的额外费用

 

参团备注

以上线路只接受中国大陆、港澳人士参团预订,外宾与台湾人士赴藏旅游敬请来电咨询! 接待标准不包含客人抵离拉萨的大交通费用,旅游期间的个人消费。 西藏属边疆少数民族地区,旅游接待条件有限,希望各位游客有合理的期望值,尊重少数民族同胞的文化信仰和生活习惯,互相和睦相处。 如单男单女产生自然单间,我社将安排三人间(或双人标间加床)或由客人补齐单房差。 参加我社旅游请提前预定并告知名单、身份证件号码,以便申请布达拉宫门票。因为布达拉宫门票实名制提前申请。

 
温馨提示

NO1:全程旅游车(鉴于西藏特殊的气候条件,西藏地区旅游车辆均无空调设施)珠峰4天和波密4天用车为越野车,其它行程用车为旅游中/大巴车。

NO2:如遇不可抗力因素,我社在不减少景点的情况下,有权改变行程路线。(为保护布达拉宫古迹,政府规定现每天只能接待2300名游客,因此布达拉宫可能会提前或延后)。 因不可抗力因素如遇塌方、泥石流、雪崩、洪水等自然现象影响或航空公司航班延误、取消等原因造成的增加费用或无法按照正常行程游览,根据旅游相关规定我社不予承担相应赔偿责任,但我社将积极协调处理,以使行程顺利进行。 因客人自身原因在旅游期间未能完成之活动或提前离团,如理由不合理将被视为自动放弃,费用不予退还。

NO3:有高血压、心脏病、哮喘病患者不适应西藏旅游。由于西藏地处高原,进藏后,请谨记:慢慢走、少开口、多睡觉、不能喝酒,防感冒。

NO4:因长时间高原行车,途中车辆负荷较重,可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况;旅行社对此情况会迅速做出补救措施,请游客做好心理准备。

NO5:在旅游过程中,尽量不与藏民发生言语冲突。

NO6:游客抵达拉萨当天切勿急于洗头、洗澡以免感冒影响行程安排。进藏要注意充分休息,初抵高原避免剧烈运动,禁烟酒,饮食宜节制。 西藏地区全年气温偏低,昼夜温差较大,旅游季节全天温度在5~22度左右,请游客准备长袖衣裤、羊毛衫、夹克衫等足够御寒的衣服,以防受凉感冒。

NO7:游客抵达拉萨后,有轻微头痛、呼吸急促等属于正常现象,无需服药和吸氧,保持良好的心态。如果出现严重性高原反应及时与我社联系,一般酒店有氧气及高反药物卖,可以作为应急措施。只要注意休息好饮食得当(切勿吃的太饱,增加肠胃负担),一般来说过1--2天后,反应症状都会逐步减轻或消失;可适当服用一些药品,如:高原安、红 景天、诺迪康等,严重者可适当吸氧,或吊盐水。适应之后在藏期间就不会再发生高原反应了。多休息、多喝水、多吃水果,有利于尽快适应高原环境。

NO8:西藏为高原地区,请带好有关防治感冒、晕车和防、抗高山反应的药物(行前服用红景天或相关防、抗高原反应的保 健药品)。西藏海拔高日照强烈,空气干燥,请携带好墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏等物品。   由于西藏的特殊情况,拉萨、日喀则、林芝、山南整个行程用餐的风味以川菜为主,但也可根据客人的口味适当调配。西藏线路里程长,许多时间是在车上,难免不能按时吃饭,请客人带一些零食及饼干。

NO9:如需我社待订返程票,游客需提前确定好返程日期,报团时与我社沟通好。特别是在旺季返程票相对紧张的时候,游客一定要提前确定好。

 
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